Ağlayan bebekler ve sakinleştirmenin en iyi yolu: Bilimsel bir tarif

İ

nsanı stres ve sıkıntıya düşüren olağan bebek bakımı rutinleri içinde en zoru ağlayan bebeği sakinleştirip uyutmak olabilir. Uykusunun ortasında uyanan, evde, toplu taşımada veya kalabalık ortamlarda, özellikle gece ağlayan bebeklerle başedememek ciddi bir sorun olmaya başlayabilir.

İnsanların bu sese verdiği tepkiler farklıdır. Bebeklerinin ağlamasına tepki olarak anneler, anne olmayanlarla karşılaştırıldığında, tipik olarak duygusal işlemeyle ilişkili beyin bölgelerinde gelişmiş sinirsel aktivite gösterir. Anne ve baba arasında da fizyolojik farklılık vardır. Bebeklerinin ağlamasını duyan annelerin kalp atışları yavaşlayıp, ardından hızlı bir şekilde hızlanırken, babaların kalp atış hızında sadece azalma görülür. Bir annenin kendini potansiyel müdahaleye hazırladığı, babanın ise pasif dikkat gösterme eğiliminde olduğunu gösterir.

Bebeklerin ağlamasının nedeni yorgunluk, rahatsızlık, açlık, kucaklanma ve oyun oynama isteği gibi farklı ihtiyaçlardır. Zamanla ebeveynler deneme yanılma yoluyla öğrenir ve her ağlamanın ne anlama geldiğini anlamaya başlar.

En nihayetinde bu gürültülü ses bebeklerin iletişim kurma, daha da önemlisi hayatta kalma becerisinin bir parçasıdır. Ve ebeveynin eylemi de bebekte tepki oluşturur. Örneğin kediler, aslanlar, sıçanlar ve galagolar gibi çeşitli memeli türlerinde yavrunun annenin ağız yoluyla taşınmasının, taşınan bebeklerde arka bacakların yukarı çekilmesiyle pasif ve sakin duruşa neden olduğu kabul edilir.

Laboratuvar farelerinde "taşınma tepkisi" olarak gerçekleştirilen deneylerde ve yavru sincap, kedi, aslan ve özellikle insanların anneleri tarafından taşındığında daha uysal hale geldiğini gösteriyor. Taşınma tepkisi ağlamanın azalmasına ve kalp atış hızının düşmesine ve bu da ebeveynlerin bebeklerini daha verimli bir şekilde taşımasına yardımcı oluyor.

Bir çalışma ilk kez, annenin taşımasına bebeğin verdiği sakinleştirici tepkinin bir dizi merkezi, motor ve kalp düzenlemesi olduğunu gösterdi. Annenin taşınması bebeklerin ağlamasını, vücut hareketlerini ve kalp atışlarını azalttı. Bebeklerdeki bu sakinleştirici tepkiler annenin taşıma eylemini devam ettiresini sağladı.

Annenin hareket halindeki durumuna verilen bu sakinleştirici tepki, insanlarda doğumdan önce bile gelişebilir; 36-40. gebelik haftalarında anne bir gün içinde aktif olmadığında fetüsler daha aktiftir.

Uykusuzluk ve gerginlik nedeniyle ağlayan bebekleri sakinleştirmenin ve uykuya dalmalarını kolaylaştırmanın en etkili yolunu araştıran bir çalışmada elektrokardiogram bağlı 21 bebeğin anneleriyle etkileşimindeki davranışları ve kalp atışları incelendi.

Ağlayan bebeği sakinleştirmek için bebeği beşiğe koymak, beşikte veya benzeri bir yerde sallamak, oturup kucakta tutmakla kıyaslandığında bebeği yürüyerek taşımak en etkili yoldu. Yürüyen annelerin kucağına alınan bebeklerin kalp atışlarının yavaşladığı ve 30 saniye sonra sakinleştikleri bulundu. Bebeklerin ağlaması sadece hareket halindeyken, sallanırken veya taşınırken azaldı.

Beş dakika boyunca etrafta dolaştırıldıktan sonra ağlayan bebeklerin hepsi ağlamayı bıraktı ve neredeyse yarısı uykuya daldı. Beş dakika yürümek ağlayan bebeklerin uykuyu kolaylaştırdı ama, zaten sakinleşmiş bebeklerde bu etki görülmedi. Uyutulan bebeklerin üçte biriyse yatağa yatırıldığı gibi yeniden uyandı.

Bebekleri neyin uyandırdığını bulmak için EKG verileri incelediğinde, bebeklerin kalp atışlarının ebeveynlerle fiziksel temas kesildiğinde onları uyandıracak kadar yükseldiğini gösterdi. Bebeği daha nazikçe yatırmaya çalışmak hiçbir fark oluşturmadı. Ta ki, yürüyüşten sonra uyuyan bebeğin yanında beş ila sekiz dakika oturuncaya kadar. Ancak bu şekilde bebekler uyanmadan uyumaya devam devam etti.

Dolayısıyla bebekler yatırılmadan önce daha uzun süre kucakta uyutulup yatırılırsa, uyanma olasılıklarının daha düşük oluyor. Ağlayan bebeği sakinleştirip uyutmak için etrafta dolaşıp, ardından oturmak ve bebeği sekiz dakikaya kadar tutmak en etkili gibi görünüyor. Elbette ağlamanın nedeninin bir hastalık, rahatsızlık, açlık veya başka bir durumsa bu yöntemin uzun vadede etkili olması zor. Bu durumda kaynağı bulup sorunu çözmek gerekecek.

Kaynaklar ve İleri Okuma:

Carollo A, Montefalcone P, Bornstein MH, Esposito G. A Scientometric Review of Infant Cry and Caregiver Responsiveness: Literature Trends and Research Gaps over 60 Years of Developmental Study. Children (Basel). 2023 Jun 10;10(6):1042. doi: 10.3390/children10061042. PMID: 37371273; PMCID: PMC10297674.

Ohmura N, Okuma L, Truzzi A, Shinozuka K, Saito A, Yokota S, Bizzego A, Miyazawa E, Shimizu M, Esposito G, Kuroda KO. A method to soothe and promote sleep in crying infants utilizing the transport response. Curr Biol. 2022 Oct 24;32(20):4521-4529.e4. doi: 10.1016/j.cub.2022.08.041. Epub 2022 Sep 13. PMID: 36103877.

Perfetto I. Crying babies – finally a scientific backed strategy to get them to go to sleep. Cosmos; People. 2022 .

Sample I. Scientists find out the best way to soothe a crying baby. The Guardian. 2022 .

Ohmura N et al. Walk then sit: A scientific recipe that helps babies stop crying. https://youtube.com/watch?v=0XdaMuSRmF0

Bornstein MH, Putnick DL, Rigo P, Esposito G, Swain JE, Suwalsky JT, Su X, Du X, Zhang K, Cote LR, De Pisapia N. Neurobiology of culturally common maternal responses to infant cry. Proceedings of the National Academy of Sciences. 2017 Nov 7;114(45):E9465-73.

Esposito G, Yoshida S, Ohnishi R, Tsuneoka Y, Rostagno Mdel C, Yokota S, Okabe S, Kamiya K, Hoshino M, Shimizu M, Venuti P, Kikusui T, Kato T, Kuroda KO. Infant calming responses during maternal carrying in humans and mice. Curr Biol. 2013 May 6;23(9):739-45. doi: 10.1016/j.cub.2013.03.041. Epub 2013 Apr 18. PMID: 23602481.

Wiesenfeld AR, Malatesta CZ, Deloach LL. Differential parental response to familiar and unfamiliar infant distress signals. Infant Behavior and Development. 1981 Mar 1;4:281-95.

Zeifman DM. An ethological analysis of human infant crying: answering Tinbergen's four questions. Developmental Psychobiology: The Journal of the International Society for Developmental Psychobiology. 2001 Dec;39(4):265-85.

Swain JE. Baby stimuli and the parent brain: functional neuroimaging of the neural substrates of parent-infant attachment. Psychiatry (Edgmont). 2008 Aug 1;5(8):28.

Uyarı Bu web sitesinin içeriği bilgilendirme amaçlıdır ve kişisel tıbbi tavsiye verme amacı taşımaz. Sağlığınızla ilgili tüm sorularınız için sağlık uzmanına başvurmalısınız.

Hayat boyu beslenme : minell's projesi , hayatboyubeslenme